Блог

Сахарный диабет — коварное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения.
Симптомы повышенного сахара в крови:

повышенный уровень глюкозы,

постоянная жажда,

быстрая утомляемость, кожный зуд.

Профилактика заболевания:
активный образ жизни,
режим приёма пищи,
правильное питание,
контроль глюкозы.

Что важно знать и необходимо делать пациенту с сахарным диабетом?

Обязательно ежедневно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови! Для этого есть тонометры и глюкометры. Эти медицинские гаджеты должны быть у каждого.

Отказаться от курения и алкоголя!

Регулярно принимать назначенную терапию!

Быть умеренным в еде! Строго ограничить «легкие» углеводы, то есть сладости.

Нормализовать массу тела!

Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150
минут в неделю)