Автор: Администратор

С 01 апреля 2025 года единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества медико-психологической поддержки семей и участников СВО переходит на круглосуточный режим работы. «Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Наш чат Комитета с психологами начал работу, и мы быстро поняли, что нужно делать его круглосуточным, чтобы помощь была доступна не только из любой точки нашей большой страны, но и в любое время. И сейчас нам удалось организовать работу психологов соответствующим образом. Психологи отвечают людям и помогают им круглосуточно и без выходных. Еще важно то, что к нам можно обратиться анонимно, мы не требуем раскрывать личные данные. И это…

«Живём один раз!» - это главный аргумент тех, кого утомляют разговоры про здоровый образ жизни. Он кажется им скучным: правильное питание, соблюдение режима дня, физическая активность, отказ от вредных привычек и т.д. Но давайте разберёмся.☝ Да, мы действительно живем один раз, но каждый день. И от решений, которые мы принимаем в каждый момент времени, зависит то, каким этот следующий день будет. Наше тело имеет мощные компенсаторные механизмы, но при ежедневном разрушительном отношении к себе даже стабильная система даст сбой. Честно ответьте себе на вопросы: «Достаточно ли комфортно я себя чувствую психологически?», «Есть ли у меня другие источники эмоций, кроме…

Туберкулез называют социальной болезнью: он передаётся воздушно-капельным путём только от человека к человеку. Возбудитель туберкулеза — палочка Коха. Поражает в большинстве случаев легкие, но может затронуть и другие органы. Достаточно вдохнуть небольшое количество болезнетворных бактерий, чтобы заразиться. Здоровый образ жизни — лучшая профилактика инфекционных заболеваний, в том числе туберкулёза.📌Откажитесь от алкоголя!📌Откажитесь от курения!📌Будьте физически активны!📌Правильно питайтесь и соблюдайте режим питания!📌Соблюдайте личную гигиену!📌Регулярно проходите медицинские обследования! Берегите себя!