Записи за месяц: Июнь 2023

Ежедневно в России 23 млн. человек платит за то, что отнимает годы их драгоценной жизни — сигареты и вейпы.  Перспектива у заядлых курильщиков не радужная, т. к. зловредная привычка — основная причина рака легкого в 4 из 5 случаев. Необходимо знать, что данное заболевание имеет самый низкий уровень выживаемости. Но и это ещё не всё. С дымом в организм попадает около 7 тысяч вредных веществ. Часть из них — канцерогены, которые способны вызвать злокачественную опухоль не только легкого, но игортани,губы,верхних дыхательных путей,печени и т. д. Срочно обратитесь к врачу, если обнаружили у себя следующие симптомы:беспричинный приступообразный кашель,кровь в мокроте,одышка,потеря…

Умение говорить "нет" способно уберечь от беды. Нет наркотикам!

Даже самый знатный выпивоха станет упрямо мотать головой и жарко спорить, когда услышит, что он алкоголик. Такой больной ещё не осознаёт, что болен. Пьянство — тяжкий недуг, который развивается постепенно. Первая рюмка становится пусковым механизмом. Дальше – больше. Человек считает, что способен себя контролировать. На самом деле спиртное контролирует человека. Но признать зависимость от градуса – ох, как непросто.Тревожные сигналы алкоголизма:сильное похмелье;чувство вины;провалы в памяти;каждый раз находится повод выпить;возрастает раздражительность;снижается либидо;смена всех приоритетов на алкоголь;социальная изоляция. Берегите себя!