Блог

Сахарный диабет — коварное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения.
Симптомы повышенного сахара в крови:

• повышенный уровень глюкозы,
• постоянная жажда,
• быстрая утомляемость, кожный зуд.

Профилактика заболевания:
• активный образ жизни,
• режим приёма пищи,
• правильное питание,
• контроль глюкозы.

Что важно знать и необходимо делать пациенту с сахарным диабетом?

• Обязательно ежедневно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови! Для этого есть тонометры и глюкометры. Эти медицинские гаджеты должны быть у каждого.Отказаться от курения и алкоголя!• Регулярно принимать назначенную терапию!
• Быть умеренным в еде! Строго ограничить «легкие» углеводы, то есть сладости.
• Нормализовать массу тела!

Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150
минут в неделю)