Записи за день: 15.11.2023

Сахарный диабет — коварное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения.Симптомы повышенного сахара в крови: повышенный уровень глюкозы, постоянная жажда, быстрая утомляемость, кожный зуд. Профилактика заболевания:активный образ жизни,режим приёма пищи,правильное питание,контроль глюкозы. Что важно знать и необходимо делать пациенту с сахарным диабетом? Обязательно ежедневно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови! Для этого есть тонометры и глюкометры. Эти медицинские гаджеты должны быть у каждого. Отказаться от курения и алкоголя! Регулярно принимать назначенную терапию! Быть умеренным в еде! Строго ограничить «легкие» углеводы, то есть сладости. Нормализовать массу тела! Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150минут в неделю)